腰椎生理曲度变直是什么意思

正常情况下腰椎会存在一个向前凸的生理角度，通常在15到20度左右，一般不会超过30度，腰椎生理曲度变直指的是腰椎向前凸的角度变小，甚至生理前凸完全消失，严重的甚至会出现腰椎后凸，也叫做腰椎反弓，腰椎生理曲度变直以后会导致腰椎的减震作用减弱，使腰椎间盘和腰椎小关节容易受到损伤，以致出现腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、间盘源性腰痛、腰肌劳损等疾病，这种情况常见于长时间久坐不动，反复弯腰劳动，长时间开车以及坐姿不正确的人群。纠正不良姿势、经常起来活动、腰背肌功能锻炼、核心肌群功能锻炼、游泳等措施，可以避免和改善腰椎生理曲度变直。