肾虚后禁欲多久能恢复

肾虚如果程度比较轻微的话，可以通过禁欲去观察是否能够恢复，建议要一个月左右最少，因为肾是封藏我们的先天精气的是我们的先天之本，它是要靠后天的。脏腑和气血津液去充养他。如果在气血损伤损耗的程度下情况下，无以充养，先天才会发生肾虚，肾气不足的表现，所以肾虚相对是一个程度比较深的一个问题。如果进行一两个月的一个调整修养还是不能完全缓解症状的话，就要积极的进行一个药物治疗，及时的补充，慎重的不足。也就是说，有的肾虚并不能通过休息休养，进行一个改动，达到一个改善。就算轻度的可以改善，也要观察一个比较长的时间，最少是1到2个月。