跑步后空腹血糖升高吗

跑步后空腹血糖是有可能会升高的。

很多人认为饮食和运动是降低血糖的好办法，为什么运动会使患者的血糖升高，我们首先来看运动的机制。运动以后会加速我们糖的代谢和消耗，会使我们的血糖下降，但是运动尤其是空腹运动，随着糖分的大量消耗，甚至会出现一个低血糖的可能，而低血糖以后会应急性的大量激素分泌，会导致应激因素的高血糖的出现，这是第一个原因。另外，过度的运动也会导致人的肾上腺激素大量分泌，皮质醇水平集聚的升高，这种情况下也会导致患者的血糖升高。因此，我们的运动大多数在合理状态下，是会导致血糖降低的，而极少数情况下是可能会导致血糖升高的。