贴足贴真的可以排湿气吗

贴足贴是真的有一定祛湿作用的。因为湿气多数是由于脾胃虚弱的原因导致的，而足贴可以刺激各个脏腑反射区调节脾胃功能，所以有一定的祛湿作用。但是这种方法去世的作用较弱，可以通过以下的方法，第一，药物可以选择白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸，二陈丸、补中益气丸祛湿颗粒等药调理平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷。年龄的食物可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。