糖尿病人喝什么汤最好

糖尿病患者尽量不要喝汤。

汤分两种，一种是主食做成的稀饭、粥类，比如大米汤、小米汤、玉米粥等。由于这些主食类食物在经过熬制之后，成糊精状改变，这些食物升糖指数会比原来的食物升糖指数明显升高。所以喝了这些稀饭后餐后血糖会升高明显，不容易控制。另外一种汤是炖肉的汤，如鸡汤、排骨汤等等。这些肉汤富含油脂和嘌呤，其他的营养成分比较少。糖尿病患者往往存在肥胖、代谢综合症等问题，并不适合喝肉汤。所以糖尿病患者尽量不要喝汤。