空腹血糖8.1要吃药吗

2021-06-30 865人阅读
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韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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空腹血糖8.1毫摩尔每升可以暂时不吃降糖药物。

但是要从生活方式上进行控制,也就是积极的控制饮食和合理的运动,在饮食控制方面,主要是减少每顿饭主食的量,一般要求每顿饭的主食量不要超过二两,并且建议主食和蔬菜要搭配服用,常见的菜叶类的比如白菜、菠菜、生菜、油麦等等于几之类的蔬菜,包括蘑菇、木耳等等和主食搭配服用,两者各占50%的比例,这样既有助于控制主食的量,也能够延缓吃进体内碳水化合物,在胃肠道的吸收速度,从而有助于控制血糖水平,另外在吃完饭之后要进行适当的锻炼,通过实际的锻炼,确实减轻体重,消耗脂肪组织,能够减轻胰岛素的抵抗,也会对血糖控制有帮助。如果通过生活方式的干预,血糖仍然控制不好的话,那么就需要加用降糖药物了。