感冒晚上吃什么饭好

感冒晚上吃什么饭好，建议晚饭吃易吸收、易消化、清淡饮食，内含多维生素、高营养饮食。不要吃辛辣、刺激、生、冷、硬的食物。由于感冒多为病毒感染，通过血液循环可以侵犯人体释放毒素，对人的消化系统会导致胃胀、纳差、腹泻等症状出现。所以，饮食应吃清淡、易吸收、易消化为主。