血糖7.1高吗,需要注意些什么

血糖在7.1，属于较高的状态，如果空腹血糖在7.1，已经能够达到诊断糖尿病的标准，需要进行以下事项的注意，

第一，进行低脂、低糖饮食，避免高热量的食品过多的摄入，有油炸食品，奶油，蛋糕，蜂蜜，巧克力以及一些炸鸡或一些快餐食品过多的摄入；

第二，要增加一些膳食纤维含量丰富的新鲜食品的摄入，如新鲜的蔬菜，菌类，魔芋，豆制品等食品的摄入；

第三，要戒烟戒酒，避免过多的饮酒以及进行适度的运动，避免久坐，增加运动量，使体重控制在标准体重范围内，男性体服为小于90，女性小于85，标准体重为身高减105，同时，应该避免熬夜，避免糖皮质激素等干扰血糖的药物的使用。