脖子崴了怎么快速恢复

这样的情况，我们要及时的限制，局部的活动，避免损伤进一步加重，我们可以适当的进行冷敷，用冰块隔着毛巾间断的进行冷敷，使局部的血管收缩，减少局部的出血和血肿。而且能够缓解局部的疼痛。

我们必要的时候，可以口服一些非甾体抗炎药，比如芬必得、塞来西部这样的药物，进行止痛对症治疗。通过这样的保守治疗，大多数会逐渐的好转，如果出现肢体麻木等情况，我们要及时的进行核磁等相关的检查，来明确有没有神经的压迫，我们要根据压迫的具体程度，选择保守治疗和手术治疗两种方式，大多数通过休息，口服非甾体抗炎药以及营养神经的药物，都能够有明显的缓解。