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维生素d要一直吃吗
2022-05-06 20人阅读
三甲
沈天阳
儿科
副主任医师
浙江省台州医院
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语音内容:

维生素D的话是建议一直要吃的,至少吃到两周岁。

我们现在新的膳食指南指出来,新生儿出生半个月开始就建议补充维生素D,每天补充400单位,至少持续到两周岁。补充维生素D有很多的好处,最主要的好处是可以促进钙的吸收,预防佝偻病的发生。那补充维生素D,不同的人补充的剂量会有一些不一样。早产儿,那我们再出生一周左右就开始补充,每天需要补充800单位一直补充到三个月以后才改成400单位。足月儿是从出生半个月开始补充400单位,一直补充到两周岁。那有一些小朋友,即使在补充的情况下,也会出现维生素D的不足。那这种情况下,我们补充的剂量就需要增加。有的时候甚至需要吃到每天1000单位。