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孕妇趴桌子睡觉对胎儿有什么影响

2021-08-02 951人阅读
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张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
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孕妇趴桌子睡觉,一般情况下对胎儿没有不良影响的。

但是孕妇睡眠时尽量选择比较舒适的体位。怀孕期间,女性要注意多休息,避免劳累,剧烈活动。在饮食上要增加营养,多吃肉蛋奶等富含蛋白质的食物,并且适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。孕期,女性还要根据自己的体质适当的安排一些合适的户外活动。比如散步等等。这样不仅能够改善心情,还能够促进钙的吸收,并且能增强体质。有效的控制体重。孕妇在怀孕期间,保持良好的心情也是非常重要的。

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