小孩肚子不消化吃什么食物

孩子肚子不消化，一般来说需要注意食物的结构，可以多吃一些清淡的以碳水化合物为主的食物，避免吃高蛋白高油脂的食物。比如可以多吃蔬菜水果，应该清淡的炒。比如绿色的芹菜，油菜，菠菜，萝卜之类的。水果可以吃苹果，火龙果，香蕉，橙子。主食一般以面片汤，米粥为主。尽量避免吃太多的肉类的，可以适当的少喂一点海鲜类的。另外也需要给孩子针对性的调理一下，可以喂醒脾养儿颗粒加益生菌，益生菌可以选择布拉氏酵母散或小培菲康颗粒。

孩子肚子不消化，可以吃点软粥、烂面条，加点小咸菜，或者是吃点馒头。也可以给孩子吃点山药粥，或者是大枣薏米粥，以清淡饮食为主，不要吃的太多、太杂，不要吃生冷、辛辣油腻、刺激性的食物。少食多餐，平时尽量不要吃零食，也不要挑食。 子如果不吃的时候，一定不要强喂。可以给孩子吃点小儿消食颗粒或者是健胃消食口服液，同时给孩子吃点益生菌、妈咪爱或者是金双歧，调理肠道正常菌群。

可以吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜，如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。 必要的时候可以口服助消化药物，如依托必利，莫沙比利、健胃消食片等。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免肚子胀的症状反复发作。定时要定时、定量，切忌饱一顿、饥一顿，多吃好消化、易吸收的食物，如粥类、面类，不要吃粗糙、难以消化的食物。饮食以清淡为主，少吃油炸、辛辣刺激的食物，注意作息规律，不要熬夜。也平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。

肚子不消化、胀气主要就是吃一些软的、容易消化的食物比较好。 可以喝一些小米粥、玉米粥，吃一些新鲜的蔬菜，不能吃任何酸辣、刺激性的食物，不能吃生冷的食物和太油腻性的食物，同时也注意不能暴饮暴食，还需要保证良好的精神状态，同时也要注意腹部的保暖，饭后也要适当的多活动，合理应用一些增加胃肠动力的药物，配合健胃消食的药物等进行治疗。

可以吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜，如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。 必要的时候可以口服助消化药物，如依托必利，莫沙比利、健胃消食片等。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免肚子胀的症状反复发作。定时要定时、定量，切忌饱一顿、饥一顿，多吃好消化、易吸收的食物，如粥类、面类，不要吃粗糙、难以消化的食物。饮食以清淡为主，少吃油炸、辛辣刺激的食物，注意作息规律，不要熬夜。也平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。

孩子出现了消化不良拉肚子，这种情况大部分是跟饮食，或者是着凉了有关系，具体要看孩子大便，大便是粘液的，像鼻涕像蛋清状，这种情况是有炎症，感染性腹泻，需要吃三代的头孢或者黄连素加上益生菌调理肠道，孩子，只是，消化不好有奶瓣，食物残渣，这种情况，需要吃益生菌和健脾的药，不论大便是什么样的，饮食上都要特别注意，肉蛋奶水果，可以先停几天，主要吃点烂粥烂面条，以清淡饮食为主，

小儿积食了，进食除了保证正常的能量供应外要注意减轻胃肠道负担。少量多餐，不要一次吃的过多。还有尽量吃容易消化清淡的食物，比如稀饭、面条、米糊、藕粉。 尽量避免油腻食物、生冷食物。注意多补充水分，可以适当进食含蛋白质的食物，但不要吃的过多，因为高蛋白食物不容易被消化，会增加胃肠道的负担。可以吃山楂助消化，可以吃山药健脾胃。另外，积食时除了饮食上注意以外，还可以运用药物来辅助治疗，比如可以口服健胃消食片、化积消食口服液、益生菌、多酶片等，来促进消化及时恢复正常的胃肠功能。

小孩儿拉肚子时不能吃鱼虾肉蛋类的高蛋白，高脂肪类的食物，奶类也尽量不能喝，都属于高蛋白类的。 孩子拉肚子时，肠道消化功能减弱，对于高蛋白，高脂肪类的食物不能很好的消化吸收，吃了这些食物会引起拉肚子的症状加重。同时，水果也尽量不要吃。在拉肚子的时候，一定要控制饮食，这样好的更快，可以喝一些粥，吃点小面条，小面片，一些青菜都是可以的。同时，配合口服益生菌和蒙脱石散，拉肚子的症状很快就会好转。

宝宝在拉肚子的时候，尽量吃一些清淡好消化的食物，比如可以喝粥、吃面条、面片、疙瘩汤等，一些小馒头、小花卷也是可以的，但是不要吃鱼虾、肉蛋类高蛋白的食物，孩子拉肚子的时候，胃肠道消化功能紊乱，吃这些高蛋白的食物也不利于消化，拉肚子的症状可能会更加剧烈。同时，水果一些生冷的东西也都尽量不要吃，如果非想要吃水果的话，可以煮熟之后再给宝宝吃。牛奶也尽量不要喝，以及酸奶等。等到孩子拉肚子症状好转再逐渐添加其他的食物，一般拉肚子的症状3到5天都会逐渐的好转，所以也不会影响孩子的营养。

小孩子肚子胀气一般情况下是着凉所引起的，或者有的孩子有消化不良的症状，也会出现肚子胀气的情况，可以给孩子口服益生菌，如果是着凉引起的，可以给孩子贴暖脐贴，顺时针揉肚子，做排气操。饮食上要注意给孩子吃一些温热的食物，不要吃凉性的食物和产气的食物。产气的食物包括豆类食物和含糖量高的食物，以及一些酸性的食物，都容易使孩子出现产气过多的情况。如果孩子腹胀比较严重的话，可以用钢管排气效果比较好。