胳膊摔断了吃什么食补

胳膊摔断了之后在饮食上伤后早期建议主要以清淡饮食为主，可以多吃蔬菜等等，要忌食辛辣刺激油腻的食物，以避免对受伤部位产生刺激而导致局部疼痛的加重。

在伤后的中期则建议可以吃一些高营养，高蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果类食物等等，也可以吃一些骨头汤等等，以促进局部骨折的愈合，在后期则建议可以进行一些滋补性的食物以补充营养，促进骨折愈合。在出现骨折之后，要根据骨折的不同类型使用不同的治疗方法，如果局部的骨折没有明显错位，对局部关节没有明显影响的大多可以进行保守治疗，一般在伤后的三个月能够完全恢复。