为什么坐久了起来腰直不起来

这样的最常见的原因是腰背部肌肉的劳损，还有腰椎间盘突出、腰椎的小关节紊乱都会引起这样的症状。 我们可以通过休息1到2个小时，来观察我们的疼痛是否有明显的好转，如果我们在夜间睡觉也仍有疼痛的情况，最常见的就是腰肌劳损。如果我们仰卧位起身的时候，也同时会出现疼痛，我们换一种姿势，就能够起床，这样的情况最常见的就是腰椎的小关节紊乱。我们如果伴有下肢疼痛、麻木的情况，最常见的就是腰椎间盘的突出，我们要根据不同的诊断来选择保守治疗或手术治疗。

坐久了腰痛直不起来，那么有可能是腰椎间盘突出或者椎管狭窄引起的。 那么出现这种情况，首先应该减少长时间久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。那么有时间可以多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳等这些运动对腰痛都有比较明显的缓解。那么除此之外，应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊。那么必要时可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使腰痛的症状得到有效的缓解。但有些特别严重的腰椎间盘突出症保守治疗无效，可能需要手术治疗。

坐久了，腰直不起来的原因有两点，一个是由于长时间的久坐久站持续弯腰所导致的腰部的肌肉和肌膜炎疲劳。经验值说的是第二个是由于腰椎不稳小关节的紊乱所导致，前者的话，我们需要改变生活方式，避免久坐久站，然后组织学上超过半小时之后，历史的改变，腰部的姿势，腰部的腰围固定，以及非甾体的抗炎药物和活血化瘀药物治疗，如果，由于后者的话，可能是加强腰背肌的功能锻炼，做小燕飞，网络上有视频课，出去锻炼，持续一个月来加强腰部肌肉的强度，从而导致一个根治的目的。

一般情况下，长时间固定姿势坐姿情况下，引起腰部疼痛不适，主要是由于肌肉劳损、肌筋膜炎导致目前症状。 由于长时间固定姿势导致出现腰部肌肉过度拉伸，引起肌束、筋膜等周围软组织挤压刺激，导致出现相应的微循环功能障碍，导致缺血、缺氧症状，炎症情况反复刺激以后，会导致肌筋膜炎，在正常屈伸活动时，就可以引起疼痛。可以通过推拿、按摩、理疗治疗、调整坐姿、避免长时间固定姿势等进行调整。如果症状出现反复，可以考虑骨科、疼痛科门诊就诊，药物治疗、理疗治疗等方法治疗。

坐久了腰痛直不起来，多考虑以下几点方面原因，第一点多考虑是肌腱韧带炎，这种情况下，建议改善患者生活方式加以热敷，必要时可以应用口服非甾体消炎药，口服的活血化瘀药物进行治疗，可以考虑新局部痛点封闭缓解症状。第二个方面，多考虑是腰椎椎管狭窄症，这种情况下，建议行腰椎CT、腰椎核磁共振检查来明确相关诊断，一般先以药物改善生活方式进行治疗，必要时考虑手术进行治疗，越早手术对患者的预后越好，一般来说问题不大。

坐久了起来腰直不起来的原因主要有两方面： 第一，长时间久坐会出现腰部的肌肉损伤而出现腰肌劳损，就会产生慢性炎症性病灶，炎症性代谢产物会刺激周围的神经末梢出现疼痛。在久坐后直立的时候，劳损的肌肉进一步受到牵拉，就会出现疼痛加重，出现直不起腰的情况。 第二，长时间久坐，局部的血液循环减慢，炎症代谢产物堆积引起局部的疼痛，并刺激肌肉导致肌肉收缩、紧张，肌肉里面的小动脉、小静脉就会受压，导致肌肉的营养供应下降，导致腰疼症状加重。这两个原因就导致了久坐起来时腰直不起来的情况。

坐久了，腰直不起来的原因有两点，一个是由于长时间的久坐久站持续弯腰所导致的腰部的肌肉和肌膜炎疲劳，或者是炎症所导致的。 第二个是由于腰椎不稳小关节的紊乱所导致，前者的话，我们需要改变生活方式，避免久坐久站，然后久坐久站半小时之后，定时的改变腰部的姿势，腰部的腰围固定以及非甾体的抗炎药物和活血化瘀药物治疗。 如果，由于后者的话，可能是加强腰背肌的功能锻炼，做小燕飞，网络上有视频课可根据锻炼，持续一个月来加强腰部肌肉的强度，从而导致根治的目的。

一般情况下，长时间固定姿势坐姿情况下，引起腰部疼痛不适，主要是由于肌肉劳损、肌筋膜炎导致目前症状。 由于长时间固定姿势导致出现腰部肌肉过度拉伸，引起肌束、筋膜等周围软组织挤压刺激，导致出现相应的微循环功能障碍，导致缺血、缺氧症状，炎症情况反复刺激以后，会导致肌筋膜炎，在正常屈伸活动时，就可以引起疼痛。可以通过推拿、按摩、理疗治疗、调整坐姿、避免长时间固定姿势等进行调整。如果症状出现反复，可以考虑骨科、疼痛科门诊就诊，药物治疗、理疗治疗等方法治疗。

坐久了腰痛直不起来，那么有可能是腰椎间盘突出或者椎管狭窄引起的。 那么出现这种情况，首先应该减少长时间久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。那么有时间可以多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳等这些运动对腰痛都有比较明显的缓解。那么除此之外，应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊。那么必要时可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使腰痛的症状得到有效的缓解。但有些特别严重的腰椎间盘突出症保守治疗无效，可能需要手术治疗。

弯腰久了直不起来，典型腰肌劳损的表现。 腰肌劳损最典型的表现就是腰痛以及腰部肌肉的酸胀感，不能保持长久一个姿势，尤其是弯腰等这样的姿势。早晨起来刷牙洗脸的过程中，会觉得腰部酸痛非常严重。腰肌劳损的患者多出现腰部肌肉的刺痛，以及酸痛。有时候在劳累时，或者是久坐之后加重。这样的腰肌劳损的患者，主要是跟过度的劳作有关系。腰痛的最典型的表现是在用拳头轻轻锤击之后，或者是局部着热之后有缓解，这是腰肌劳损典型的一个表现。对于腰肌劳损的患者，首先就是要避免过度的劳累，纠正自己的不良体位，不良坐姿，避免弯腰搬重物这样动作。在久坐久站之后，经常起来活动活动自己的腰椎，能够得到缓解