中年男性怕冷，建议服用温阳的药物进行针对性的调理，能够起到比较好的效果的。比如使用金匮肾气丸或者右归丸进行调理。
同时需要注意，尽量的配合艾灸等方法进行配合治疗，以及配合生活调理的方法。平时注意多吃温热的食物，比如多吃牛羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜，荔枝、桂圆等。注意不要吃生冷的食物，建议每天坚持锻炼，特别是有氧运动，尽量在晨起进行锻炼。一定注意午后尽量的不要做过度的运动。
