吃阿胶糕可以改善宫寒吗?

吃阿胶糕是不能够改善宫寒的，因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因引起的，而阿胶是属于滋阴补血的药材，所以性质比较滋润，容易影响身体阳气的补充，所以吃阿胶糕并不能改善宫寒的症状。这种情况调理的话，第一，药物可以选择爱抚暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，还可以适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。