生吃枸杞有什么好处和坏处

生吃枸杞会起到滋养肝肾阴虚的作用。

而如果长期服用会有上火的表现，因此要注意疗程。中医认为，枸杞子是滋阴的药物。针对肝肾阴虚有很好的表现。中医里面认为，肝开窍在耳目，而肾主精。其精又上冲于于二目，所以会有目昏花的症状。那么，枸杞子可以滋补肝肾阴虚，有效的治疗目昏花、视物干涩的表现。但因为它是补虚的药物，长期吃会有上火的症状。出现口舌生疮、头晕腹胀、大便干燥等情况。在临床上常经用当归等药物来一起配合，当归里面还有一定的油脂可以起到通便泻火的作用。因此，可以辅佐枸杞子的热性。