这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服益生菌制剂，如整肠生，培菲康，金双歧。促胃肠蠕动药物有莫沙必利，伊托必利，有利于症状的缓解。必要时可以通过腹部彩超，胃肠镜等相关检查排除器质性病变。需要改善饮食和生活习惯，避免肚子胀的症状反复发作。三餐要定时定量要细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，不要吃粗糙，难以消化的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。
