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糖尿病能吃莲蓬吗

2021-09-09 162人阅读
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韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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糖尿病患者可以吃莲蓬,但是注意所有的饮食方面每一个种类最好不要吃的过多,可以分开,多吃几次。

对于糖尿病患者来说,在饮食上,大的原则是定时定量控制每顿饭主食的量,保证饮食规律,两餐之间间隔的时间尽量保证。多吃蔬菜,尤其是在主食和蔬菜要搭配服用,这样既有助于控制主食的量,也能够延缓吃进去的主食,在胃肠道的吸收速度。避免吃一些油炸食品含糖比较丰富的食品,避免喝稀饭,米汤等吸收比较快的食品。另外还要结合合理的运动,必要的时候进行降糖药物的应用,积极的血糖的监测,还有接受糖尿病相关知识的教育。从五方面入手,才能够把血糖控制的理想。

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韩世超
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