肩膀酸痛怎么办如何缓解

这样的情况可以限制肩关节的活动，休息1到2天，局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬等药物进行止痛对症的治疗。必要的时候，也要进行x线、核磁等相关的检查，来明确引起肩膀疼痛的具体原因。如果是肩关节周围炎引起的疼痛，这样的问题，是鼓励进行一些功能锻炼，避免长时间的制动，引起的肩关节周围的粘连加重。如果是肩袖的损伤或者比较严重的肩周炎，经过保守治疗无效的，也有可能进行关节镜的手术治疗。