肛门长肉揪揪，最常见的是皮赘外痔，也就是我们说的结缔组织外痔，表现为肛门局部的皮肤增生，一般不伴有疼痛和出血，偶有肛门瘙痒，患者多无自觉症状。经常是洗澡或擦屁股时感觉肛门多了一点点肉，这种情况，不需要特别处理。
但平时要养成良好的饮食生活排便习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，防止便秘。大便时养成定时排便，不要玩手机，控制排便时间，否则肉揪揪容易增大。
