贫血需要补充什么

首先要了解患者是什么原因导致的贫血，如果是缺铁性的贫血，那么可以选择含铁元素比较丰富的食材，比如肉类，猪肉、羊肉、牛肉等等，或者是动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝，或者是动物的血液，比如鸭血、猪血等等。因为这些食物的含铁量是比较高的，可以促进贫血改正的情况。当然还要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这样可以促进铁的吸收，比如可以多吃一些黑木耳、花菜、胡萝卜，还可以多吃一些牛奶等等，这些食材对于贫血是有一定改善的情况。