膝盖下面韧带损伤怎么办

当膝盖下面的韧带损伤之后要根据损伤的不同程度选择不同的治疗方法，如果只是膝关节部位韧带轻微拉伤，一般损伤情况较轻，这种一般可以进行保守治疗，恢复通过膝关节石膏固定2到3周。配合口服活血化瘀消肿的中药以及中成药进行治疗，一般恢复良好，如果局部的韧带损伤严重，对膝关节的稳定性有明显的影响，则一般需要进行手术治疗，通过手术将韧带进行修复之后再进行局部的石膏固定。在2到3周拆除石膏后要早期的进行膝关节的功能活动，以避免出现膝关节僵硬等等，大多数的膝盖下面韧带损伤，经过专业治疗之后，3到4周能够慢慢恢复。

膝盖的损伤一般是可以进行治愈的，那么膝盖韧带，多由什么组成，多由外侧与内侧的侧副韧带，一前一后交叉韧带，这几条韧带是稳定全身最复杂的膝关节的韧带，那么忍耐损伤以后，通过，一般的保守治疗比如说用膝关节外固定支支具进行固定，一般六到八周以后，一般损伤的韧带，都能可以治愈，如果不能治愈或者伤及太重的韧带，我们多采取的治疗方式是韧带重建术，通过取自己的半腱肌及股薄肌或者腓腓骨长短肌，那么进行肌腱的修补以后，患者的一般功能都能恢复。

在临床中，膝盖交叉韧带出现了损伤方面的问题，适当的活动锻炼是必不可少的，比如说可以出去走一走、散散步，或者是慢跑一段时间，或者是通过主动被动的活动来活动下肢的膝关节。当然只是做活动锻炼，做训练是不够的，还需要配合其他的康复治疗措施。比如说膝关节周围针灸、推拿、穴位注射、蜡疗超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗也是不能够少的。要注意下肢的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，如果膝关节受风受凉，临床症状有加重的可能性。要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，稍微多吃新鲜的蔬菜水果。要把血压，血脂，血糖控制在正常范围。出现了膝盖交叉韧带损伤的问题，可以到当地三甲院的康复科或者疼痛科治疗，以免延误病情。

膝内侧副韧带损伤以后，膝盖的内侧就会疼痛肿胀有瘀血，膝关节在活动的时候感觉不稳定。 可以去医院的运动损伤骨科，做一下膝关节的磁共振。检查一下膝盖内侧副韧带损伤的程度。如果是完全断裂、膝关节的内侧副韧带张力试验阳性的话，需要进行手术修复韧带，重建正常膝关节的张力。减少膝关节磨损的一些并发症。

膝盖韧带损伤以后会导致膝盖的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起膝盖不稳定，导致活动障碍。 一般来说，如果疼痛症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，过度负重，避免反复过度使用膝盖，导致膝盖过度受力，过度负重等等，可以做一些膝盖周围的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴膝关节的护具进行保护，护具可以分散膝关节周围受到的外力，减轻膝关节的活动范围，减少膝关节的疼痛症状。如果说膝盖韧带损伤以后出现了比较严重的疼痛，同时伴有活动障碍，这个时候需要去医院做核磁共振检查，明确膝盖韧带损伤的严重程度。如果说出现了韧带的撕裂或者断裂，可能需要手术治疗。如果说没有出现膝盖的撕裂或者断裂，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。

膝盖关节的内外侧均有很强的侧副韧带附着，与关节内的前后交叉韧带一起维护膝关节的稳定性。其膝关节内侧副韧带起点在股骨内髁结节，止点在胫骨内髁，起到稳定膝关节，避免膝关节向外翻、外旋的作用。当膝关节过度外翻时或者受到内侧撞击时就有可能损伤内侧副韧带。这种内侧副韧带损伤的常见于进行篮球、足球、跳远、跑步及体操等运动。损伤后我们该怎么办呢，现在为大家详细讲解。当我们膝盖内侧副韧带损伤时，首先要做的事情就是能在进行运动了，甚至不能进行踩地走路了，同时要抬高脚，可以拿冰的物质用毛巾包裹进行持续冰敷，这样可以减轻组织渗出、减轻肿痛及避免进一步韧带损伤。症状轻的暂时不用去医院，48小时后可以改成热敷、热水泡脚、按摩推拿、外用或者口服活血化瘀止痛药物，还可以到医院行理疗针灸等缓解肿痛及促进组织修复。一般休息4周左右一般可以缓解，以后逐渐增加运动量，如果肿痛明显，出现关节不稳，就及时到医院进行检查，医师会给你体格检查，必要时行核磁共振检查查看损伤情况及排除有没有其他损伤，比如半月板和骨头等。医师会根据病情损伤情况进行石膏固定或者手术修复及术后康复治疗。综上所述，膝盖内侧副韧带损伤后经过正确及时处理，一般可以缓解肿痛、促进组织修复及提高膝关节屈伸功能。

膝关节内侧副韧带损伤以后，首先需要做的是减少活动，休息，进行有效的固定，一般情况下，选择石膏外固定或者支具外固定。如果出现了肿胀，建议24小时以内间断的冰敷，每次冰敷10到15分钟，每天3到4次，这样有利于促进肿胀的消退，炎症反应的消退。如果内侧副韧带损伤比较严重，出现了大部分的撕裂，或者是完全断裂，这种还需要考虑手术治疗，因为膝关节内侧副韧带是关节稳定的非常重要的结构。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果有利于促进韧带软组织损伤的修复。

膝盖下韧带出现损伤，一般通过一些对症治疗的方法进行缓解。比如在局部配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂、青鹏软膏等药物，具有活血化瘀、舒筋止痛的疗效。 也可以在局部辅助一些物理因子治疗，如干扰电超声、中频直流电、药物离子导入、红外偏振光等，通过改善局部韧带位置的循环来促进损伤的修复，并且减轻疼痛等相关症状。 后期适当的配合一些膝关节的功能训练，可以加强膝关节的稳定性，减少韧带的应力，进一步的促进韧带损伤的修复，并且还可以防止膝关节的退行性改变。

膝盖内侧韧带损伤的治疗的方式，主要根据损伤的严重程度来进行合理的治疗。 如果内侧韧带出现了撕裂，导致膝关节的稳定性出现了严重的影响，而且膝关节蹲起活动的时候，有明显的位移，给患者的生活带来严重的困扰，如果具备手术指征，可能需要进行手术治疗比较好，修复撕裂的韧带，如果不进行手术治疗，后期膝关节不稳定，导致活动受限，可能会引起创伤性关节炎等后遗症。如果膝关节内侧副韧带的损伤没有撕裂，没有造成膝关节的不稳定，可以给予膝关节的支具外固定，或者石膏外固定，进行症状的改善，一个月以后门诊复查，选择是否去掉支具外固定或者石膏，进而给予积极的功能恢复锻炼。

因为损伤的韧带软组织会刺激周围的神经出现感觉性的异常，症状不太严重的时候都是保守治疗就可以。适当的热敷、理疗，用点外用的药物或者是口服的药物，一般对这种酸胀的症状都能够缓解，恢复成正常。膝盖韧带损伤是比较常见的一种外伤。这种损伤的恢复是一个逐渐的过程。早期需要一定的制动，促进韧带的修复，在中晚期的时候，应该加强锻炼，促进韧带功能的恢复正常。这是一个逐渐慢慢的恢复的过程，恢复好之后也不会有后遗症。