翻身乳房疼痛是什么原因

翻身后乳房疼痛的最常见原因就是乳腺增生。

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，是乳腺组织增生和退行性变，和内分泌功能紊乱有关，大多数患者没有特殊症状，部分患者仅有月经前乳房发胀的表现，少数患者可能会伴随月经周期出现月经前后胸部胀痛，闷痛或刺痛的表现。

疼痛可以向腋下，肩背部放射，也有可能伴有肿块和乳头溢液出现，乳腺增生可能会伴有其它乳腺疾病，包括乳腺纤维腺瘤，乳腺恶性肿瘤等，所以发现乳腺增生之后不能置之不理，要定期复查，诊断首选乳腺超声检查。

对于乳腺增生症状较轻者，可调节心理，减轻压力，坚持体育锻炼，保持良好的生活习惯，症状重者可以在中医指导下服用一些活血化瘀，软坚散结的中成药，比如加味逍遥丸，乳癖消，桂枝茯苓胶囊等，服用疗程一般是1到2个月，大多数乳腺增生症状能够得到明显缓解。