血糖6.1怎么控制

血糖如果在6.1的情况下应该进行以下的控制：

首先，要进行生活方式的干预1到3个月，进行血糖的控制。在于血糖轻度异常的人群以饮食、运动、生活方式的控制为主，包括：第一，避免油脂高热量食品的摄入，增加膳食纤维含量丰富食物的摄入；第二，应该进行运动的管理，适量的增加运动，避免久坐，避免熬夜，避免一些高热量以及碳酸饮品的过多的摄入。在这基础上把体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105，男性腹围小于90厘米，女性小于85厘米为益。同时应该戒烟戒酒，避免熬夜，避免饮酒以及服用一些影响血糖的药物，如糖皮质激素、利尿剂等药物的控制。经过1到3个月的控制如果不达标，可以联合二甲双胍等药物来控制血糖。