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吃蓝莓对胎儿有好处吗
2021-07-29 694人阅读
杨璇
妇科
主治医师
安徽省中西医结合医院
语音内容:
吃蓝莓对胎儿是有好处的。
蓝莓中含有丰富的维生素A、维生素C、花青素,也含有一些微量元素,有利于胎儿的生长发育,但是女性在孕期要注意营养的均衡和食物的多元化,不能仅仅吃一种水果,多吃一些各种种类的水果蔬菜,也要补充高蛋白高营养的食物。在孕期要定期的产检,如果出现了指标的异常,需要及时的治疗和处理。在怀孕的整个阶段,不能做剧烈的活动。在怀孕前三个月以及最后三个月也是不能够同房的,孕期尽量保持心情的舒畅。
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