高尿酸不能吃哪些水果

尿酸高的人群不建议吃含糖量过高的水果。

比如葡萄、西瓜、甘蔗、芒果等，此类水果含糖分过多，如果频繁大量使用，会增加肾脏负担，加重尿酸排泄障碍。另外，对于嘌呤过高和酒精类的食物，也要避免，比如动物的内脏，啤酒，老火汤等。高尿酸主要是嘌呤代谢障碍所致，嘌呤是核酸主要组成部分。尿酸属于嘌呤代谢的最终产物，如果体内嘌呤代谢出现障碍，就会引起尿酸的增高，容易诱发痛风性疾病发作。平时要改善不良的生活方式，饮食要以低嘌呤食物为主，同时建议多喝水，促进尿液排泄。