脂溢性皮炎平时要注意忌食辛辣油腻食物，少食甜食，戒烟酒，多吃蔬菜，水果，杂粮，生活规律，睡眠充足，保持大便通畅，避免搔抓烫洗，慎用面部洗涤品，化妆品。
脂溢性皮炎的诱因有精神因素，嗜食油腻辛辣，B族维生素缺乏，嗜酒均可诱发加重本病，西医认为可能是在皮脂溢出体制的基础上马拉色菌，痤疮丙酸杆菌等寄生与繁殖引起皮脂成分改变，主要是游离脂肪酸增多，刺激皮肤产生炎症反应
