每天早上起床眼屎多是怎么回事

每天早上起床眼屎多，且多为白色或淡黄色，大多和用眼过度、长期熬夜、饮食偏嗜辛辣、情志不畅等因素，导致眼内缺乏泪液濡养。

正常的眼内分泌物没有清洁干净，结成团块所致，可以滴缓解眼睛干涩疲劳的人工泪液，如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等，并合理安排作息时间，尽量不熬夜，减少用眼强度，饮食以清淡为主，尽量避免辛辣刺激高热量油腻的食物，如辣椒、洋葱、火锅、牛羊肉、烧烤等。