来姨妈吃柿饼会怎么样

来月经期间不能大量的吃柿饼，因为这属于是寒性的食物，如果吃的太多，会导致宫寒引发痛经的现象。

在月经期间少量的吃一些柿饼，对身体的健康是不会造成影响。柿饼里面含有各种的维生素、微量元素和矿物质，有利于补充身体所需要的营养成分。在月经期间应该注意适量吃一些温热滋补的食物，有利于身体的健康，平时可以适量的吃一些大枣、枸杞干、桂圆、山楂有利于补充气血，促进子宫收缩，促进月经血液流出，不要吃过于寒凉的食物，像甜瓜、苦瓜、梨这些食物如果吃的太多会导致肚子疼痛。