什么样算是便秘

便秘的定义是排便次数减少，每周排便次数少于三次，大便干硬、量少、排便困难，可以称为便秘。

便秘常见的群体是老年人，女性高于男性，可能跟老年人的动力减退以及神经敏感性减弱相关。治疗上，建议先完善肠镜检测，判断是否有器质性疾病，比如肠道肿瘤、肠道息肉等疾病，如果肠镜提示未见明显异常，考虑功能性便秘。功能性便秘，首先建议补充膳食纤维，因为纤维本身不会被吸收，具有吸水性能够吸收肠腔内水分，增加粪便的重量，促进排便。常见的药物有促动力药物，比如莫沙必利、依托必利，泻药包括刺激性泻药、溶剂泻药、渗透性泻药，刺激性泻药，最常见的就是大黄、番泻叶、酚酞、麻油，溶剂泻药有硫酸镁。渗透性泻药有甘露醇、乳果糖。还有膨胀性泻药，有麦皮、聚乙二醇、琼脂等。润滑性泻药，有液体石蜡、甘油，还可以吃肠道益生菌，比如双歧杆菌、乳酸菌等药物。最重要的还是建议患者多吃蔬菜水果，多锻炼，养成良好的排便习惯。