有痰咳不出来,一般是由于慢性咽炎,或者是气管炎引起的。应该注意合理的止咳化痰。促进痰液排出比较好。注意不要吃辛辣的食物,刺激咽喉气管。调整饮食习惯,多吃一些蔬菜,多喝水,保证营养,积极锻炼身体,不要过度紧张。多喝一些百合汤、灵芝汤、也可以用一些中药清热润肺,止咳化痰治疗。结合需要。化痰的药物,也可以用消炎药。可以检查一下具体情况,适当的使用药物对症治疗。