伏天去湿气喝什么好

伏天去湿气可以喝以下饮品。

第一，荷叶茶，含有丰富的纤维，可以排出身体中的有毒物质，具有润肠通便的作用，还可以祛暑湿，起到减肥瘦身的功效。

第二，金银花茶，具有清热解毒的功效，可以缓解中暑的症状，对于体质偏热容易上火的患者，具有很好的治疗作用，可以改善小便不利的症状，有效消除水肿。

第三，菊花茶，对于眼睛干涩，容易上火的患者具有很好的缓解作用，同时，还可以恢复视力，去除体内的湿气。

以上三种饮品，在伏天喝是比较好。