二型糖尿病怕冷吗

在通常情况下，二型糖尿病的人群是否怕冷，不能一概而论，要看罹患二型糖尿病的具体情况。 如果患者是一般属于女性基础代谢率低或者患病时间长，血糖没有得到良好的控制，容易出现末梢神经炎，非常容易出现怕冷、畏寒、肢体发冷的临床情况，而且还因为糖尿病合并了微循环障碍，会有明显的怕冷的临床症状和表现。患者会容易出现四肢湿冷、四肢麻木，另外，糖尿病的患者，经常容易出现微循环障碍，在合并有微循环障碍的情况下，也非常容易导致患者出现非常怕冷的临床症状和表现。因此，1到2型糖尿病的患者，表现出非常怕冷，要治疗。

二型糖尿病病患者不建议吃一些速溶麦片，但是是可以吃一些原生态没有经过精加工的麦片放在我们的主食中。 同时，一定要注意，二型糖的糖尿病患者饮食上不要喝粥、不要吃油腻的食物以及油炸的食物、不要吃肥肉。注意饮食要均衡，多吃绿色蔬菜，每天保证二两的瘦肉或者是二两的豆制品，注意每天保证250毫升的牛奶，这样的话，经过均衡的饮食，我们能够把血糖控制在理想的范围内，注意要及时监测血糖，尤其是出现心慌、手抖、出汗的时候，及时监测血糖来调整降糖药物。

二型糖尿病的患者尽量的不吸烟。实际上，吸烟本身对血糖的影响并不是十分大，但是对于糖尿病的并发症是会加重大血管，微血管的并发症和神经的并发症，包括眼底糖尿病足等等，在本身糖尿病容易出现这些并发症的同时，如果抽烟它使得血管病变，神经病变是非常加重的。抽烟是百害无一利，所以目前全民需要戒烟，而不是限制，他和酒精还不一样，比如对于饮酒，我们国家提出的是限酒，每天酒精的控制量是在男性小于25克，女性小于15克，而吸烟是禁止的，就是不是限制，而是禁止，因为吸烟不但是容易引起肺癌，这个大家清楚是这样，对于其他的恶性肿瘤瘤，直肠癌等等吸烟都是一个危险因素，同时吸烟能使血管病变，内膜内皮不光滑，引起内皮病变，出现动脉粥样硬化，进一步引起狭窄和闭塞，引起了心肌梗塞，脑梗塞，心力衰竭，周围血管闭塞症与糖尿病足等等都跟吸烟有很重要的关系，所以对于糖尿病的患者就更不能吸烟。

二型糖尿病患者，对于低血糖的预防，首先在饮食上，要保证定时定量，就是保证每顿饭，大概吃多少主食，尽量固定。 另外，两顿饭之间间隔的时间，也尽量固定，避免出现这顿饭想吃，就大量吃，吃的多，不想吃就吃的少，这样，在药物没有调整的情况下，由于饮食出现或多或少，就有可能出现低血糖的情况，所以对于饮食上，要保证定时定量。 第二，就是要在用药方面如果用药量过大，也容易出现低血糖的情况，所以要定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后两小时的血糖。还有就是对于餐后活动量方面要注意避免活动量过大。如果出现活动量过大，再加上饮食方面，主食比较少的时候，也容易出现低血糖的情况，所以一是饮食方面，一个是根据监测血糖的水平，要定期调整降糖治疗方案，就可以尽量的避免低血糖的发生。

二型糖尿病的患者是可以吃海鲜的。 由于海鲜中主要含有钙质，钙剂以及较为优良的优质蛋白的含量和维生素d的含量较其他食物丰富。所以患有二型糖尿病的患者是可以适量的摄入海鲜的。如果二型糖尿病患者合并有痛风，高尿酸血症的患者，不建议大量的摄入海鲜。由于大量的海鲜中还含有嘌呤较为偏高。所以在高尿酸血症的患者中，如果大量的摄入海鲜会导致嘌呤含量明显增加，进而导致高嘌呤的痛风发作或高尿酸血症的发作。所以如果糖尿病患者合并有高尿酸血症，代谢紊乱，代谢综合症或患者反复合并，有痛风发作情况下不建议吃海鲜。