脚趾头碰到了发紫还肿了怎么办

在脚趾头碰到了出现发紫肿胀之后，建议要尽量多休息，减少组足趾部的过渡功能活动，尤其是负重活动等等，可以在早期予以局部的冷敷治疗，可以减轻局部软组织内的出血，以预防局部肿胀的进一步加重。可以在局部外用云南白药喷雾等等进行活血，通络止痛治疗，在局部的肿胀情况稳定之后，可以进行局部的热敷治疗，以促进局部的淤血肿胀消退，还可配合口服一些活血通络止痛的中药以及中成药等等促进恢复，如活血舒筋汤、大活络胶囊、桃红四物汤等等，如果脚趾头被撞时外力较大，则建议要到医院相关专科，完善局部的x线片检查，以排除局部的骨折等等。