剖腹产后肚子多久可以恢复正常

一般情况下，剖腹产后肚子需要1到2个月的时间才能恢复。

但是，具体的时间要根据个人的体质来决定。剖腹产后，肚子恢复至孕前的状态，有的人需要很长的时间，因为有的人腹壁脂肪比较肥厚。怀孕以后，尤其是脂肪在腹部堆积，这样对于产后的恢复就比较困难，但有的人体型比较匀称，恢复起来就比较快。产后可以适当的做一些运动，比如说适当的做一些俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽等锻练身体，这样可以减轻腹胀，增加腹部肌肉的力量，对于腹部的恢复会起到很大的帮助。