手伤筋了要多久才能好

手部伤筋了，局部损伤较轻的，一般在伤后2到3周可以恢复，局部损伤较重的可能要2到3个月才能够完全恢复。

具体的恢复时间，应根据损伤的具体程度来进行决定。在出现手部伤筋之后，早期建议尽量多休息，减少手部的过渡功能活动，如果伴有局部明显肿胀的，建议在早期可以进行局部的冷敷治疗，以预防肿胀的进一步加重。可以在肿胀部位换用云南白药喷雾剂进行散淤通络，消肿治疗，在局部肿胀情况稳定之后，可以开始进行局部的热敷治疗，以促进局部的淤血肿胀消退，还可以配合口服一些活血通络止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤等等。如果局部伤筋情况较重的，建议要到医院进行进一步的检查以及治疗。