哺乳期不可以吃凉的水果的。
在哺乳期，如果吃过多的凉的水果，容易造成乳汁受凉，宝宝吃了以后容易引起腹泻等情况。在哺乳期水果适量，不要吃过甜的水果。同时要注意营养搭配合理。蛋白一定要保证多喝营养汤类，多吃蔬菜，多喝奶，补充多维元素片，防止在哺乳期缺钙。在哺乳期一定要注意保持心情舒畅，勤吸吮来促进乳汁的分泌。同时要注意别熬夜，防止影响乳汁分泌。在哺乳期一定要注意休息，同时要注意卫生。
