舌头热一般是肝火。
肝火表现为头晕胀痛，脸红目赤，口干口苦，急躁易怒，耳鸣如潮，失眠多梦，患者需要避免进食一些油腻辛辣刺激性的食物，可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，有利于肝脏的改善，或者平时给予胖大海及金银花、菊花来泡水喝，能够在一定程度上起到调理肝火旺盛的效果。
另外，患者一定要养成良好的生活作息规律，要早睡早起，不要熬夜，熬夜期间，人的肝血耗伤是比较厉害的。
