怀孕了什么时候吃叶酸片合适

从备孕期就要开始，每天补充叶酸了，叶酸每天在什么时间段补充，并没有什么严格的限制，只要记得每天按时按点服药，尽量选择在差不多的时间段来服用叶酸。

在备孕期就开始补充叶酸可以将备孕的女性体内的叶酸水平提高到一个比较高的状态，适量的补充叶酸可以降低后续胎儿发生神经管畸形以及脑脊椎裂这一类风险的概率。叶酸至少要补充到孕妇怀孕三个月，因为在怀孕前三个月是孩子器官分化的一个关键期，这个时候补充叶酸才能降低胎儿神经管畸形的发生率。等到怀孕三个月之后也可以继续补充叶酸，因为叶酸也是女性身体内造血的一个重要的原料，如果叶酸缺乏可能会导致营养性的贫血。如果早孕反应比较明显的孕妇，还可以补充，还有叶酸的复合维生素，而不是吃单纯的叶酸片，这样除了补充叶酸，也补充了胎儿生长发育所需要的基本元素。