眼睛不好吃什么维生素补眼睛

眼睛不好，一般选择维生素A和维生素B或者是复合维生素进行补充或者替代治疗。

通过研究表明，维生素A、复合维生素B或者是复合维生素类对眼睛的发育有所帮助，尤其是青少年儿童的近视以及黄斑病变，都有一定的营养或者促进发育的作用。所以临床上最常用的为维生素A，可以预防夜盲症。复合维生素B或者复合维生素也能起到保护眼睛，以及预防黄斑病变的作用。