脚小肚肌肉疼痛常见原因有以下几点，受凉、外伤、劳损，剧烈运动，长时间损伤，痛风软组织感染等情况。所以在出现疼痛后，首先要确定病因，如果是外伤或受凉引起，则需要进行局部冰敷或者是局部热敷，同时充分休息；如果是劳损剧烈运动引起，则需要在休息的基础上，同时进行理疗，外用药物，甚至口服药物治疗；如果是软组织感染，则需要进行抗生素抗感染治疗；如果是痛风，则需要吃口服消炎镇痛药物以及降尿酸药物来缓解疼痛。
