长时间湿气重，会诱发很多疾病，比如肥胖、痔疮、便秘、关节疼痛、湿疹、荨麻疹、盆腔炎、阴道炎等。
从中医的角度来讲，湿是病邪之一，会阻滞人体的气机，造成各种疾病，比如一个部位湿气重这个部位肯定就会出现不适，比如湿气在脏腑就会出现肝炎、胃炎或者泌尿系统的炎症，治疗常常以散寒祛湿为主，可以采用羌活胜湿汤、湿邪内阻以健脾利湿为主，常常采用苓桂术肝汤，平时要多运动，饮食以清淡易消化为主，不要吃肥甘厚腻的食物。
