髂腰肌损伤主要是以疼痛为主。
目前主要发生于腰骶部或者腰部靠下位置，出现相应的酸胀、疼痛。严重一些的患者在弯腰或者后仰时出现疼痛加重，有些甚至会影响到正常生活。而对于诱发目前损伤，主要是考虑外力作用，长时间固定姿势，受凉等不良因素。理疗、针刀，口服改善微循环药物，避免长时间固定姿势，是目前主要的治疗原则。平时注意保暖、休息，注意坐姿调整，劳逸结合。
