睡觉起来腰酸背痛的是因为床硬吗?

睡觉起来腰酸背痛可能是由于腰肌劳损，并不会因为床太硬。

腰肌劳损，是指腰骶部肌肉筋膜、韧带等软组织的慢性无菌性炎症，能够引起腰骶部一次或两次弥漫性疼痛，主要是睡觉时最要背部的一个劳损引起，目前对于腰肌劳损的治疗主要以保守治疗为主，通过中医的针灸、推拿、理疗等，缓解局部肌肉的痉挛，改善疼痛，如果是疼痛剧烈，明显则可以口服非甾体抗炎药物，起到消炎止痛的作用或者局部外敷一些中药，而镇痛药膏当然如果出现一些痛点，比较固定，明显则可以作痛点封闭治疗，物理治疗可以选择电磁波、超声波、红外线、激光等起到舒筋活络止痛的作用，腰背肌的锻炼也很强很重要，只有腰背肌的强劲才能增加腰椎的稳定性，改善腰肌劳损所致的腰部疼痛。