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足跟痛引起小腿酸痛
2021-06-25 168人阅读
张治国
关节科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
脚后跟疼痛,有可能会引起小腿酸痛。
如果是脚后跟也就是足跟疼痛的话,可能有酸痛症。长期站立,劳累过渡等情况造成的。时间长了,有可能会导致下肢走路的步态和正常的不一样,导致小腿肌肉酸痛,或者是两个问题同时出现。平常在运动过程中尽量减少太剧烈的跑跳,劳累活动,也要减少站立的时间,容易产生一些肌肉或者骨骼的劳损损伤。可以用活血化瘀的药物热水泡洗,按摩一下。注意休息,适当的拉伸锻炼,理疗一下。
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