月经30天来一次,排卵期怎么算

如果月经30天来一次，且比较规律的话，排卵多发生在下次月经来潮前14日左右。

排卵以后卵泡液流出，卵泡腔内压下降，卵泡壁塌陷，形成许多皱襞，由周围的组织向内侵入，并且有结缔组织外膜包围，共同形成的黄体。如果卵子未受精，黄体在排卵后9到10日开始退化，黄体的功能仅限于14日，黄体衰退以后月经来潮，卵巢中又有新的卵泡发育开始新的周期，这就解释了一般排卵发生在月经前14日左右。