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产后3天可以吃什么食物

2022-02-15 152人阅读
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周娟
妇科
主治医师
株洲市妇幼保健院
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产后三天一般饮食方面主要是吃一些清淡的,还有富含营养的食物,比如猪肉、鸡肉、牛肉,还有一些水果、蔬菜。

一般产后要注意合理的作息,一个月内不能有性生活,如果在这段时间有性生活是容易会引起感染,会诱发妇科疾病,比如是容易会导致子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎等等的这些问题。平时也要注意休息,一般产后打算母乳喂养的妈妈的饮食要注意忌口,避免吃一些重口味的食物,以免会影响到母乳的质量,导致宝宝吃了母乳以后容易会出现胃肠反应。建议产后的一个月内不能有性生活,如果这段时间有性生活是容易会造成感染。

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