手腕扭伤休息多久可以干活

这样扭伤一般需要休息两周左右的时间，在循序渐进的恢复正常的工作，但是也要根据扭伤具体的程度来选择恢复和工作的时间。 可以及时的休息，限制活动，局部进行一些冷敷，这样可以缓解局部的疼痛，也可以减少局部的出血和损伤。在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，来改善局部的血液循环，促进严重和血肿的吸收。如果扭伤的比较严重，疼痛明显，也要及时就医来明确有没有周围韧带、关节囊还有其他的损伤。还有一些患者因为扭伤也会出现骨折的问题，所以明确诊断及时得到治疗，才能够使损伤恢复的更快。

腰扭伤一般来说要休息5到7天，相关症状才可以缓解才可以继续干活。 腰扭伤以后，最主要要改善患者生活方式，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，避免久坐、腰部剧烈活动，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。看看相关症状是否有所缓解，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，可以应用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。一般来说，起效快、恢复快、效果好。如果以上相关症状没有好转的情况下，建议去医院行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，来明确有无腰椎间盘突出压迫神经根而产生的相关神经压迫症状。

手腕桡骨远端骨折之后一般要在伤后的3到6个月，骨折完全愈合，且手腕关节的功能大部分恢复之后才能够开始干活。 尤其是进行重体力劳动时，一定要在骨折完全恢复，局部没有明显的疼痛感后，才能够进行。 再出现手腕桡骨远端骨折后，一般会有手腕部明显肿胀，疼痛以及功能障碍，严重的会有局部的变形。 因此在受伤后，要先到医院的相关专科，完善局部的x线片ct检查，查看骨折错位的具体情况。 对于没有明显错位的桡骨远端骨折或者有明显错位，但是经过手法整复后，位置恢复较好的，一般可以进行保守治疗恢复。 如果骨折断端碎裂严重，尤其是累及到关节内部的，一般需要进行手术治疗。

手腕骨折以后一般三个月才能干活，这种情况需要注意骨折，除非是很小的小孩儿或者幼儿，大部分成年人两个月左右才能骨折愈合良好，但是骨折愈合良好，并不代表马上就能进行一定的工作和活动，因为骨折本身是会伴随着软组织的挫伤，并且会有局部的粘连，而且骨折在愈合的过程中，还可以引起局部的肌肉僵硬，并且影响活动和工作，这是需要进行屈伸锻炼，局部的锻炼包括韧带的力量、灵活度等，还需要进行一些理疗和局部的镇痛，在这种情况下锻炼根据年龄、骨折粉碎的情况，大约需要一个月到一个半月，所以总体手腕骨折以后大约需要三个月左右才能恢复工作。

手腕桡骨远端骨折之后一般要在伤后的3到6个月，骨折完全愈合，且手腕关节的功能大部分恢复之后才能够开始干活。 尤其是进行重体力劳动时，一定要在骨折完全恢复，局部没有明显的疼痛感后，才能够进行。 再出现手腕桡骨远端骨折后，一般会有手腕部明显肿胀，疼痛以及功能障碍，严重的会有局部的变形。 因此在受伤后，要先到医院的相关专科，完善局部的x线片ct检查，查看骨折错位的具体情况。 对于没有明显错位的桡骨远端骨折或者有明显错位，但是经过手法整复后，位置恢复较好的，一般可以进行保守治疗恢复。 如果骨折断端碎裂严重，尤其是累及到关节内部的，一般需要进行手术治疗。

手腕骨折以后一般三个月才能干活，这种情况需要注意骨折，除非是很小的小孩儿或者幼儿，大部分成年人两个月左右才能骨折愈合良好，但是骨折愈合良好，并不代表马上就能进行一定的工作和活动，因为骨折本身是会伴随着软组织的挫伤，并且会有局部的粘连，而且骨折在愈合的过程中，还可以引起局部的肌肉僵硬，并且影响活动和工作，这是需要进行屈伸锻炼，局部的锻炼包括韧带的力量、灵活度等，还需要进行一些理疗和局部的镇痛，在这种情况下锻炼根据年龄、骨折粉碎的情况，大约需要一个月到一个半月，所以总体手腕骨折以后大约需要三个月左右才能恢复工作。

手腕筋断了，一般来说需要行手术缝合治疗，缝合八周左右的时间，经过两个月的功能锻炼，一般就可以进行干活。 一般这种情况下，建议行核磁共振、皮下超声检查来明确相关诊断。一般来说，多考虑建议行手术进行治疗，手术治疗的目的是进行肌腱的缝合，如果肌腱有残缺，需要进行肌腱移植手术进行治疗。治疗以后需要进行石膏外固定，一般固定八周左右的时间进行康复功能锻炼，一般锻炼两个月左右的时间，就可以进行日常生活。一般这种情况下需要术前完善相关检查，术后积极的康复功能锻炼，一般问题不大。

肩周炎休息一般需要三周到一个半月，可能能够逐渐的干活，逐渐的正常。 肩周炎，一般休息是在症状比较严重的时候需要休息，在症状比较轻微的时候，要逐渐的锻炼，干活、运动、锻炼是渐进性的过程，能够帮助肩周炎的症状逐渐缓解。 肩周炎一般通过保守的方式，就能够逐渐的缓解和恢复成正常。当肩周炎的症状比较严重，持续不缓解的时候，就应该进一步检查，需要做核磁共振检查，明确肩周炎还是肩袖损伤，有些肩袖损伤表现的根尖周炎的症状差不多，治疗方式是完全不一样的，有可能是需要手术进行治疗的。

扭伤以后，如果出现了肿胀，建议冰敷。间断的冰敷，每次冰敷10到15分钟，每天3到4次。损伤之后的24小时以内，间断冰敷或者冷敷效果是最好的，最长不超过48小时。 冰敷或者冷敷以后，破裂的毛细血管会有部分的闭合，这样有利于促进肿胀的消退，炎症反应的消退。同时，需要将患肢尽量的抬高，这样有利于促进静脉回流，有利于减轻肿胀。手腕的扭伤一般是韧带损伤所导致，需要减少活动，休息，进行有效的固定。这是治疗的第一步，也是最关键的一步。

手腕扭伤以后有肿胀，一般可能需要一两个月来进行慢慢的恢复。 具体需要看扭伤的严重程度和身体的综合素质。扭伤比较轻的身体素质比较好的，一般恢复比较快可能一个多月。有些恢复慢的可能两三个月称甚至长期都有慢性的疼痛。需要去医院的骨科拍片或者做磁共振。看一下有没有手腕的一些韧带肌腱或者软骨的损伤，有没有手腕的骨折等情况，如果是扭伤比较厉害的，可能需要打石膏固定一段时间或者是手术治疗，根据具体的病情来确定。