紫菜升血糖吗

紫菜不会升血糖。

血糖高通常可以吃紫菜，紫菜中含有的蛋白质以及脂肪和胡萝卜素是比较丰富的，并且含有多种维生素，而且适当吃些紫菜也有助于降低血糖，但并不能代替降血糖的药物，如果只是有血糖轻度偏高的情况，可以通过饮食调理，并且还可以适当的进行运动锻炼，也有助于控制血糖，如果是患有糖尿病的话，则需要严格按照医嘱定时定量的服用降血糖的药物，避免血糖控制不好，引发其他并发症。